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  • Dymatize
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GABA Dymatize

DLUO: 1 décembre 2019
GABA 111 g Unflavored - Dymatize
CHF 24.90
Epuisé

Formule pure d'acide gamma-aminobutyrique en poudre

GABA est une formule en poudre développée par la marque Dymatize. GABA n'est rien de plus que l'acronyme de l'acide gamma-aminobutyrique, le neurotransmetteur principal chez les humains qui est l'inhibiteur du système nerveux central. Cette molécule a été découverte en 1883 en Allemagne mais n'est utilisée que depuis peu sous forme de complément alimentaire en poudre ou capsule. C'est d'ailleurs devenu l'un des produits de musculation les plus pointilleux qu'utilise les pro.

Composition

GABA est un produit composé uniquement d'acide gamme-aminobutyrique sous forme de poudre pure. Chaque dose vous apporte 2g de ce dernier. Bien qu'aucunes allégations santé ne soient autorisées pour cette molécule, de nombreuses études scientifiques en ont étudié ses effets.

Chez certains patients testés, la production d'hormone de croissance était augmenté jusqu'à 5 fois contre le patient placebo et ce avec une dose de 3g de GABA par jour.

Comment utiliser GABA ?

Les études scientifiques ont démontré des effets positifs à partir d’une consommation de 1 à 3g de GABA par jour. Dymatize préconise de prendre 2 à 4g (1 à 2 dosettes) par jour dans environ 100 ml d’eau. La dosette sera à ajuster en fonction de votre poids de corps.

Vous pouvez mélanger cette poudre dans vos shakers de protéines étant donné que le goût est totalement neutre et insipide.

Quand l'utiliser?

Il est conseillé de consommer le GABA juste avant de dormir afin de bénéficier des effets de ce dernier pendant le sommeil. En effet, c'est pendant la nuit que le système hormonal de votre corps est en fonction et sécrète des hormones.